Ogni misurazione della pressione arteriosa è composta da due numeri — sistolica su diastolica, scritti così: 134/82 mmHg. Presi da soli sono facili da interpretare male. L’American Heart Association e l’American College of Cardiology (AHA/ACC) hanno pubblicato nel 2017 una classificazione che trasforma quei due numeri in un’unica categoria con un nome preciso. BPTally utilizza esattamente queste soglie: è quindi questo il sistema dietro i colori che vedi nell’app.
I due numeri
- La sistolica (il numero in alto) è la pressione mentre il cuore batte.
- La diastolica (il numero in basso) è la pressione mentre il cuore si rilassa tra un battito e l’altro.
La categoria è determinata da quello dei due numeri che è più alto. Se la tua sistolica rientra in una fascia e la diastolica in un’altra, vince la fascia più alta.
Le categorie AHA/ACC 2017
| Categoria | Sistolica (mmHg) | Diastolica (mmHg) | |
|---|---|---|---|
| Normale | sotto 120 | e | sotto 80 |
| Normale-alta | 120–129 | e | sotto 80 |
| Ipertensione di stadio 1 | 130–139 | o | 80–89 |
| Ipertensione di stadio 2 | 140 o più | o | 90 o più |
| Crisi ipertensiva | superiore a 180 | e/o | superiore a 120 |
Una misurazione nell’intervallo della crisi ipertensiva — soprattutto in presenza di sintomi come dolore toracico, difficoltà respiratoria o disturbi della vista — è l’unica categoria che richiede attenzione medica urgente, e non un semplice monitoraggio attento.
Perché una singola misurazione non è una categoria
La pressione arteriosa cambia durante tutta la giornata. È più alta dopo il caffè, dopo aver salito le scale, quando sei stressato e quando il bracciale ha la misura sbagliata o il braccio non è appoggiato. Per questo i medici guardano alla media di molte misurazioni effettuate in condizioni costanti, e non a un singolo numero. L’abitudine di misurare al mattino e alla sera per un paio di settimane racconta una storia molto più veritiera di una singola misurazione presa con tensione in una sala d’attesa.
Come BPTally usa queste soglie
Quando salvi una misurazione, BPTally la classifica in base alle soglie AHA/ACC 2017 indicate sopra e mostra la categoria corrispondente. Nel tempo calcola le tue medie e la deviazione standard e può esportare un PDF di una pagina — il formato che il tuo cardiologo legge davvero. Le categorie sono uno strumento per organizzare le tue misurazioni; BPTally non è un dispositivo medico e non formula alcuna diagnosi.
In sintesi
Impara i cinque nomi, ricorda che è il numero più alto a stabilire la categoria e valutati sulla media anziché su una singola misurazione. Se vuoi conoscere la tecnica dietro una misurazione affidabile, leggi come misurare la pressione arteriosa a casa. E qualunque cosa dicano i tuoi numeri, una categoria è uno spunto per parlare con un medico qualificato — non una diagnosi a sé stante.
Questo articolo ha finalità informative generali e non costituisce un consiglio medico. Per la pressione e qualsiasi decisione terapeutica, consulta sempre un medico qualificato.