모든 혈압 측정값은 두 개의 숫자, 즉 수축기 혈압과 이완기 혈압으로 이루어지며 134/82 mmHg처럼 표기됩니다. 이 숫자만 보면 잘못 해석하기 쉽습니다. 미국심장협회와 미국심장학회(AHA/ACC)는 2017년에 이 두 숫자를 하나의 이름이 붙은 분류로 정리한 기준을 발표했습니다. BPTally는 바로 이 경계값을 그대로 사용하므로, 앱에서 보이는 색상도 이 체계를 따릅니다.
두 개의 숫자
- 수축기 혈압(위쪽 숫자)은 심장이 뛰는 동안의 압력입니다.
- 이완기 혈압(아래쪽 숫자)은 심장이 박동과 박동 사이에 쉬는 동안의 압력입니다.
분류는 둘 중 더 높은 숫자를 기준으로 결정됩니다. 수축기 혈압과 이완기 혈압이 서로 다른 구간에 속한다면 더 높은 구간이 적용됩니다.
2017년 AHA/ACC 분류
| 분류 | 수축기 (mmHg) | 이완기 (mmHg) | |
|---|---|---|---|
| 정상 | 120 미만 | 그리고 | 80 미만 |
| 주의 혈압 | 120–129 | 그리고 | 80 미만 |
| 고혈압 1기 | 130–139 | 또는 | 80–89 |
| 고혈압 2기 | 140 이상 | 또는 | 90 이상 |
| 고혈압 위기 | 180 초과 | 그리고/또는 | 120 초과 |
고혈압 위기 범위에 해당하는 측정값은 — 특히 흉통, 호흡 곤란, 시야 변화 같은 증상이 동반된다면 — 차분히 기록하며 지켜보기보다 즉시 진료를 받아야 하는 유일한 분류입니다.
한 번의 측정값이 곧 분류는 아닌 이유
혈압은 하루 종일 변합니다. 커피를 마신 뒤, 계단을 오른 뒤, 스트레스를 받을 때, 그리고 커프 크기가 맞지 않거나 팔을 받치지 않았을 때 더 높게 나옵니다. 그래서 의료진은 한 번의 숫자가 아니라 일관된 조건에서 여러 번 측정한 값의 평균을 봅니다. 몇 주에 걸쳐 아침과 저녁에 꾸준히 기록하는 습관은 대기실에서 긴장한 채 잰 한 번의 측정값보다 훨씬 정직한 이야기를 들려줍니다.
BPTally가 이 경계값을 사용하는 방식
측정값을 저장하면 BPTally는 위의 AHA/ACC 2017 경계값에 따라 분류하고 해당하는 분류를 보여 줍니다. 시간이 지나면 평균과 표준편차를 계산하고, 한 페이지짜리 PDF로 내보낼 수도 있습니다. 바로 심장내과 의사가 실제로 읽는 형식이지요. 이 분류는 내 측정값을 정리하기 위한 도구일 뿐이며, BPTally는 의료기기가 아니고 어떤 진단도 하지 않습니다.
핵심 정리
다섯 가지 이름을 익히고, 더 높은 숫자가 분류를 결정한다는 점을 기억하며, 한 번의 측정값이 아니라 평균으로 자신을 판단하세요. 신뢰할 수 있는 측정값을 얻는 방법이 궁금하다면 가정에서 혈압을 측정하는 방법을 참고하세요. 그리고 수치가 무엇을 말하든, 분류는 그 자체로 진단이 아니라 자격을 갖춘 의료진과 상담하라는 신호입니다.
본 글은 일반적인 정보 제공을 위한 것으로 의학적 조언이 아닙니다. 혈압과 치료에 관해서는 반드시 의료진과 상담하세요.